16日 9月 2019
新しいスキルを身に着けようとするとき難しいのが「程度」の問題です。 自分の心を見つめる、と言われても、どれぐらい見つめれば正解なのか… 見つめているつもりだけど、まだ足りないのか、それとも見つめすぎなのか…。 本で読んだだけでは、この「程度」問題で迷路に入りがち。...
28日 8月 2019
子育てとは、「その子供が大人になった時に幸せになれるスキルを身につけさせること」だと思います。ところが私たちは、子供が大人になった時、をきちんとイメージして子育てしているでしょうか。...
16日 8月 2019
先日、芸人の名倉さんがうつ状態で休業することを発表しました。 去年の6月、首の椎間板ヘルニアの手術を受けた侵襲が原因ということです。 一般の方は、手術は成功したって言うけど?しかも手術は去年の6月、なぜいま休養? と素朴な疑問を持った方も多かったのではないでしょうか。 これは、私たちが「遅発疲労」と呼んでいる典型的なパターンなのです。...
01日 8月 2019
京都アニメーションの火災で活動した消防士がテレビで会見し「何もできなかった」と謝罪していました。...
19日 7月 2019
なにか失敗した時、笑われるととてもショックです。それがトラウマになることも。 私は、これまで「蔑まれたり、笑われたりすることは、グループから否定されることなので、原始人的に『生きていけない』に通じるとてもつらい体験」と説明していました。 ですから私たちは、失敗した人を見ても笑わないようにしています。...
04日 7月 2019
辛い出来事の後、それを引きずるのがPTSD。しかし私たちは、つらい出来事の後、それを糧にして成長できることもあります。それをPTG(Post Traumatic Growth)といい、その力をレジリエンスと呼んでいます。 では何が、PTSDとPTGを分けるのか。...
28日 6月 2019
自分の弱点を認めるのは、怖いことです。クライアントも自分の弱点を認める勇気を持つと、明るくなり始めることが多いのです。...
17日 6月 2019
14日にNHKのドキュランドへようこそ!という番組で、「ロボットのお悩み相談室」が放映されました。 私は、3年ほど前に「ほとんどの人はAIにはカウンセリングはできないと思っているが、おそらくこの5年以内に実用的なAIカウンセラーが開発される」と発言していました。...
10日 6月 2019
6月1日、2日に、入門・スキルアップ講座を開催し、10名の方が参加してくださいました。皆さん、新しい考え方、アプローチに興味津々で取り組んでくださいました。...
23日 5月 2019
5月22日に、ホンマでっか!TVが放映されました。 どうしてもいつもの講義の様な対応をしてしまう私は、まだまだ「場」慣れしていません。本番ではかなりのやり取りがあったのですが、放映されたのは少しだけ。 でもテレビの趣旨を考えると、当然の編集、むしろうまい編集だなと感心します。...

さらに表示する